A quoi s’attendre ?

Par e-mail, SMS ou téléphone, nous pouvons définir un moment pour nous appeler. Je vous poserai quelques questions pour mieux vous connaître (ainsi que votre problématique) afin de m’assurer que je puisse vous aider.

À la fin de cet appel, vous devriez avoir une assez bonne idée de si vous souhaitez travailler avec moi et nous pourrons avoir ensemble une première séance.

La première séance est un temps d’échange et de découverte.

Je vais vous poser de nombreuses questions pour comprendre qui vous êtes et quelles difficultés vous rencontrez; nous déterminerons également ensemble un objectif.

Puis vous vivrez un temps de pratique afin de découvrir la sophrologie.

Suivant vos besoins, nous mettrons en place l’accompagnement le plus adapté pour vous pour que vous vous sentiez mieux très rapidement.

Pour que vous ayez de bons résultats, il faut pouvoir se voir régulièrement.

Nous trouverons ensemble un créneau hebdomadaire qui vous convienne.

Je vais vous accompagner du mieux que je peux mais je ne suis pas non plus magicienne.

Il vous appartient de mettre en pratique les outils et conseils que je vous partage pour vivre un vrai changement.

Je n’aurai pas forcément toutes les réponses mais quoi qu’il en soit, vous pourrez toujours me faire confiance pour que je vous aide du mieux que je peux pour que vous puissiez avancer sereinement.

Certaines problématiques nécessitent des accompagnements complémentaires : psychologique, médical, kinésithérapie … En tant que sophrologue, je ne vous demanderai jamais de modifier, arrêter un traitement. Je peux par contre vous orienter vers d’autres professionnels si je pense que cela peut vous aider. 

Bref, le changement est entre vos mains !!