Description

« Une vague de détente » vous emmène au cœur d’un relâchement progressif, profond, presque océanique. Tout commence par une détente corporelle minutieuse, un retour à la présence du corps dont chaque zone se dénoue doucement, comme si une marée apaisante venait lisser les tensions une à une.
Puis, subtilement, cette détente se transforme en une véritable vague intérieure : un mouvement fluide, enveloppant, qui glisse en vous et diffuse une sérénité durable. Votre respiration s’accorde au rythme calme de cette vague, votre esprit se clarifie, votre énergie se recentre.
Cet audio offre un moment où l’on se laisse porter, où l’on dépose la fatigue, les ruminations, les crispations, pour retrouver une paix simple, profonde et stable. Une expérience conçue pour restaurer l’équilibre, harmoniser le corps et l’esprit et inviter en soi une douceur essentielle. Durée: 24 minutes 44 s