Cabinet privé l’Etoile situé à Combrand
La sophrologie au service de votre bien-être
Je vous accompagne pour faire disparaître tout ce qui entrave votre épanouissement : Stress, anxiété, angoisses, troubles du sommeil, peurs, fatigue, changements importants, burnout…
Vous êtes ici aujourd’hui parce que vous cherchez une solution; parce que vous vivez, ressentez ne vous convient plus.
Je m’adresse à toutes les personnes qui…
Toutes les personnes qui ont un mal-être profond et qui subissent constamment du stress, de l’anxiété, de l’angoisse, des peurs, …
Toutes les personnes qui sentent que quelquechose doit changer, sans toujours savoir quoi. Qui ressentent une sensation de vide, de déconnexion ou de perte de sens dans leur vie.
Toutes les personnes qui souffrent d’insomnie, de pensées envahissantes constantes, et qui n’arrivent pas vivre dans l’instant présent…
Toutes les personnes qui ont envie de voir les choses bouger, qui s’imaginent évoluer sereinement et en confiance.
Je peux vous permettre de sortir de cette situation grâce à…
La sophrologie
La sophrologie, c’est une invitation à se reconnecter à soi, en douceur. Grâce à des techniques de respiration, de relaxation et de visualisation positive, on accède à un état de calme et de conscience élargie. C’est dans cet espace intérieur que l’on peut relâcher les tensions, apaiser le mental et remettre du mouvement là où tout semblait figé.
La sophrologie est une méthode douce qui allie respiration, relaxation et visualisation positive. Elle permet de se recentrer, d'apaiser le mental et de relâcher les tensions physiques. En se reconnectant à son corps et à sa respiration, on apprend à vivre l'instant présent avec plus de sérénité.
La thérapie par la sophrologie est un entraînement progressif pour mieux gérer le stress, les émotions, les troubles du sommeil ou les douleurs. Elle donne des outils concrets pour retrouver confiance, dynamisme et stabilité intérieure - à tout âge et dans toutes les étapes de la vie.
La sophrologie, c'est bien plus qu'un moment de détente : c'est un véritable levier de transformation. Elle vous donne des clés concrètes pour reprendre le pouvoir sur votre mental, votre corps et vos émotions. Que ce soit pour dépasser un blocage, retrouver de l'énergie ou simplement mieux vivre votre quotidien, elle vous accompagne vers un épanouissement durable et accessible.
La sophrologie peut littéralement transformer votre vie
Je vous accompagne pour faire disparaître tout ce qui entrave votre épanouissement.
Apprendre à soulager le stress, les angoisses, les peurs et l’anxiété de manière durable et dans n’importe quelle situation
Renforcer sa confiance en soi et cultiver un état d’esprit plus positif et confiant
Développer la concentration, l’ancrage et la capacité à faire face sereinement aux défis du quotidien
Préparer un examen, un entretien professionnel, l’arrivée de bébé. Retrouver énergie et envie, être soi-même, prendre du temps pour soi
Je vous accueille dans mon cabinet situé à l’Etoile, lieu-dit le Chézeau à Combrand.
Ils m’ont fait confiance
Quelques mots sur mon approche:
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Vous aidez à traverser des périodes de vos vies où vous êtes confrontés à l’incertitude, à l’anxiété, …et vous permettre de retrouver votre équilibre et votre sérénité, est pour moi enrichissant. Chaque pas que vous faites sur un nouveau chemin, chaque marche que vous montez représentent beaucoup.
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Réussir à créer un lien de confiance avec les enfants que j’accompagne, leur transmettre des outils, les voir évoluer, progresser donne du sens à mon métier.
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Afin de toujours mieux vous accompagner, et d’enrichir ma pratique je poursuis et approfondis ma formation en sophrologie.
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Je suis spécialisée en sophrologie pour les enfants. J’ai à cœur d’avoir les outils les plus adaptés et efficients pour les transmettre aux enfants afin qu’ils aient des solutions aux difficultés qu’ils rencontrent et deviennent autonomes par la suite.
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Après de nombreuses années à travailler en équipe, il est toujours aussi important pour moi de garder du lien. J’interviens donc régulièrement à l’extérieur du cabinet : Centres socio-culturel, collèges, associations, équipes pluridisciplinaires, foyer de vie…
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Je suis membre de la Chambre Syndicale de Sophrologie et je m’engage à respecter le Code de Déontologie des Sophrologues, ce qui signifie pour vous non-jugement, écoute, adaptabilité, confidentialité…
Venez découvrir tout ce que la sophrologie peut vous apporter
